Säure-Base-Diät-Wie gesund ist sie wirklich & kann man damit abnehmen?
Intro Jeder der sich in den letzten Jahren mit Diäten beschäftigt hat kommt an der Säure-Base-Diät nicht vorbei. Das …
Ich Sapiens
Phytonährstoffe-Arten, Wirkung & Vorkommen
Intro Das Wort Phytonährstoffe ist vom griechischen Phyto (Pflanze) abgeleitet und bezeichnet somit wortwörtlich einen Pflanzennährstoff. Pflanzliche Bestandteile …
Tattoos-Designs & Farben, Pflegetipps und Kriterien bei der Studioauswahl
Intro Tattoos sind Körperkunst fürs Leben … Welche Tattoo-Designs und Farben gibt es? Auf was sollte man bei …
Vegetarismus-Vegetarische Ernährungsformen, Diätpläne, pros & cons
Intro Vegetarismus ist eine Ernährungs- sowie Lebensweise, welche alle Nahrungsmittel meidet, die von getöteten Tieren stammen. Dazu zählen neben …
Vitamin-B12-Vorkommen, Mangelsymptome & Präparate
Intro Vitamin-B12, auch Cobalamin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin das vorwiegend in tierischen Lebensmitteln vorkommt und wir nicht …
Ernährung & Sport-Ernährungsstrategien & Power Food
Intro Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unsere sportlichen Aktivitäten und wie beeinflusst umgekehrt Sport unsere Ernährung? Welches …
Zöliakie-die Glutenunverträglichkeit-Symptome & Behandlung
Intro Zöliakie zählt zu den Autoimmunerkrankungen und wird durch eine abnorme Immunreaktion auf Gluten verursacht. Als Folge davon …
Enzyme-Was sind Enzyme & wie sie uns helfen Krankheiten zu erkennen?
Intro Enzyme sind Eiweisse, die dazu beitragen den Stoffwechsel bzw. die chemischen Reaktionen in unserem Körper zu beschleunigen. …
Enzym-Diät: Können Enzyme beim Abnehmen helfen?
Intro Mit exotischen Früchten Abnehmen? Genau das verspricht das Diätkonzept der Enzym-Diät. Aber können Enzyme wirklich helfen Gewicht …
Antioxidantien-Was sind Antioxidantien & wie helfen sie sie uns?
Intro Was sind Antioxidantien und wo finden wir sie? Welche Ernährungstipps können uns helfen mehr Antioxidantien aufzunehmen und …