Formula-Diät- Wie Riegel, Pulver & Shakes Mahlzeiten ersetzen
Intro Als Formula-Diät wird eine Diät bezeichnet, bei der die Mahlzeiten ganz oder teilweise durch Fertigdrinks (Shakes) oder …
Blutgruppen-Diät- Sinn & Unsinn der Lebensmittelauswahl nach Blutgruppe
Intro Die Blutgruppen-Diät, ist ein Abnehmplan und wurde von Dr. Peter D’Adamo, einem Arzt für Naturheilkunde entwickelt. Er …
Thonon-Diät- Phasen, Einkauflisten & Menüpläne sowie pro und contra
Intro Die Thonon-Diät zählt zu den Crash-Diäten und folgt dabei grob dem Grundprinzip einer low carb-Diät. Das Ziel …
HCG-Diät- Phasen, Kosten sowie Gefahren und Nebenwirkungen
Intro HCG-Diät: HCG kennen wir doch irgendwie im Zusammenhang mit Hormonen und Schwangerschaft, aber was hat HCG mit …
Ekzeme- Arten, Ursache & Symptome, Tipps, Vorbeugung & Behandlung
Intro Ekzeme sind ein Begriff für verschiedene Arten von Hautausschlägen und werden häufig auch als Dermatitis bezeichnet. Die …
Vitamin-K- Wirkung, Formen und Bedarf, Mangelsymptome, Quellen & Präparate
Intro Das fettlösliche Vitamin-K besteht aus den 2 Formen Vitamin-K1 und Vitamin-K2, und hat dabei verschiedene Vorteile für …
Selen- Vorkommen & Wirkung, Mangelsymptome, Quellen & Präparate
Intro Selen ist ein wichtiges Spurenelement, das für viele Prozesse benötigt wird, u. a. den Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone, …
Vitamin-E- Wirkung, Vorkommen & Tagesbedarf, Quellen & Präparate
Intro Vitamin-E zählt wie die Vitamine-A, D und K auch zu den fettlöslichen Vitaminen, was bedeutet, dass unser …
Kollagen-Vorkommen, Struktur & Wirkungsspektren sowie Typen & Quellen
Intro In jüngster Zeit hat Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel und Bestandteil von Shampoos und Cremen deutlich an Beliebtheit zugelegt. …
Omega-3-Fettsäuren- Arten, Wirkung & Vorkommen, Mangel & Präparate
Intro Omega-3-Fettsäuren … da war doch was in Zusammenhang mit Fisch … oder? Was sind Omega-3-Fettsäuren, welche gibt …