Demenz Test- Uhrentest, Mini Mental Test & 30 Punkte
Intro Demenz ist eine chronische Erkrankung, die die Gehirnfunktionen beeinträchtigt. Ein Demenz Test und damit eine frühzeitige Demenz-Diagnose …
Frontotemporale Demenz- Anzeichen, Stadien, Tests & Tipps
Intro Die frontotemporale Demenz (FTD) ist selten, tritt tendenziell eher in jüngeren Jahren auf und unterscheidet sich auch …
Schlafmittel- Liste aller Schlafmittel & sicherer Umgang
Intro Endlich leichter ein- oder durchschlafen … das erhoffen sich viele Menschen mit Schlafstörungen bei der Einnahme von …
Schlafrechner- Weckrechner für eine optimale Schlafenszeit
Intro Schlaf ist eine zentrale Komponente unserer Gesundheit. Die Qualität unseres Schlafes wirkt sich auf wichtige Stoffwechselfunktionen sowie …
Schlafregression- Kinder 4/6/8/12/18-Monate & 2 Jahre
Intro Der Begriff Schlafregression bezieht sich auf eine Zeitspanne, in der sich das Schlafverhalten eines Babys oder Kleinkindes …
Schlafstörungen- Arten, Ursachen, Symptome & Behandlung
Intro Schlaf ist ein Grundbedürfnis des Menschen und sowohl für die psychische als auch für die physische Gesundheit …
Schlafrhythmus und Schlafphasen- Dauer, Zyklus & Ablauf
Intro Bei der Frage, wie viel Schlaf man braucht, konzentriert man sich meist darauf, wie viele Stunden Schlaf …
Schlafapnoe- Arten, Ursachen, Symptome, Tests & Behandlung
Intro Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der die Atmung wiederholt aus- und wieder einsetzt. Wer laut schnarcht und …
Power Nap- Dauer & Bedeutung eines Nickerchens
Intro Power Nap – der moderne Mittagsschlaf. Sofern du nicht in einem der glücklichen Länder lebst, in denen …
Ballaststoffe und Abnehmen- Mit Ballaststoffen Gewicht verlieren
Intro Ballaststoffe sind ein wichtiger Nährstoff, der oft übersehen wird und in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Dabei können vor …