Demenz vorbeugen- So hältst du dein Gehirn fit
Intro Obwohl das Älterwerden der Hauptrisikofaktor für Demenz ist, gibt es nachweislich durchaus Dinge, die man tun kann, …
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Intro Ein Infekt kann uns schlecht schlafen lassen, umgekehrt kann uns aber auch schlechter Schlaf anfälliger für Infektionen …
Intro Ashwagandha spielt eine wichtige Rolle als natürliches Adaptogen beim Cortisol senken. Adaptogene sind dabei besonders für ihre …
Intro Nach einer Diagnose Schilddrüsenerkrankung fragen sich viele, ob es eine Ernährungsumstellung zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion gibt. In …
Intro Heilfasten … Frühjahrsputz für den Körper. Die Tradition des Heilfastens reicht bis zu den Anfängen der Menschheit …
Intro Die Darm-Hirn-Achse ist ein in beide Richtungen verlaufendes Kommunikationssystem, das das enterische und das zentrale Nervensystem miteinander …
Intro Unsere Stammzellen nehmen mit der Zeit und mit dem natürlichen Alterungsprozess automatisch ab und ihre Wirksamkeit lässt …
Intro Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Oxidativer Stress ist ein Zustand, der zunehmend auch als Schlüsselfaktor …
Intro Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Leistungsabfall … drei Symptome, die auf einen Eisenmangel hinweisen können. Die Eisenmangelanämie ist eine …
Intro Basische Ernährung ist total im Trend … und dass nicht ohne Grund. Das Prinzip der basischen Ernährung …