Niedriger Ruhepuls: Bradykardie Ursache, Symptome & Gefahren
Intro Dass ein hoher Puls ungesund ist, dürfte vielen klar sein, doch was ist mit einem niedrigen Ruhepuls? …
Gesundheit
Puls zu hoch was tun? Tipps, Arzneimittel & Hausmittel
Intro Tachykardie ist der medizinische Begriff für eine Herzfrequenz von über 100 Schlägen pro Minute. Ein hoher Puls …
Säure-Base-Diät
Intro Jeder der sich in den letzten Jahren mit Diäten beschäftigt hat kommt an der Säure-Base-Diät nicht vorbei. Das …
Chronische Entzündungen und natürliche Gegenmittel
Intro Natürliche Heilmittel gegen Entzündungen umfassen eine ganze Reihe von Ansätzen, wie z. B. eine Umstellung der Ernährung …
Vegan leben- Beweggründe, Grundlagen & Risiken
Intro Veganismus ist sowohl eine Diät als auch eine Lebensweise bei welcher auf alle Nahrungsmittel und Konsumgüter tierischen …
Proteine- Eiweiss Funktion, Quellen & Tagesbedarf
Intro Proteine sind ein essenzieller Makronährstoff. Ernährungstechnisch sind jedoch nicht alle Eiweissquellen gleichermaßen gut für uns geeignet. Wie …
Kalorien- Bedarf & Verbrauch
Intro Kalorien sind Energie. Ohne Energie würden die Zellen in unserem Körper absterben und unsere Organe wären nicht …
Richtige Ernährung für Sportler
Intro Die Ernährung hat grossen Einfluss auf unsere sportlichen Aktivitäten. Welches ist die richtige Ernährung für Sportler, welches …
Omega-3-Fettsäuren: Vorkommen, Mangel & Präparate
Intro Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren und sind lebenswichtig. Wir müssen Omega-3 mit der Nahrung oder über …
Enzyme
Intro Enzyme sind Eiweisse, die dazu beitragen den Stoffwechsel bzw. die chemischen Reaktionen in unserem Körper zu beschleunigen. …