Clean Eating- Grundregeln & Ernährungsplan
Intro Clean Eating ist im Prinzip keine Diät, sondern vielmehr eine Lebensweise, die dazu beiträgt, Gesundheit und Wohlbefinden …
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Intro Nattokinase ist ein fibrinolytisches Enzym (Protein), das in Natto enthalten ist, einem traditionellen japanischen Gericht, das aus …
Intro Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel, die dazu dienen unsere Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen, Aminosäuren oder sekundären Pflanzenstoffen zu …
Intro Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere oder indischer Ginseng, ist eine in der ayurvedischen Medizin seit Jahrtausenden geschätzte Heilpflanze. Aufgrund ihrer adaptogenen …
Intro Ashwagandha wird seit Jahrhunderten in Indien verwendet und wird nun auch im Westen wegen ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften …
Intro Jeder kann hin und wieder mit einem schlechten Geschmack im Mund aufwachen, meist verschwindet dieser dabei nach …
Intro Die Messung der Herzfrequenz liefert eine Momentaufnahme der Herzfunktion in Echtzeit. Durch die Überwachung der Herzfrequenz lassen sich …
Intro Völlegefühl, Blähungen, Durchfall sowie Bauchschmerzen nach dem Essen … all diese Beschwerden können auf eine ernstzunehmende Funktionsstörung …
Intro Kaffee ist eine Hauptquelle für Koffein. Aber wie viel Koffein hat Kaffee eigentlich? Der Koffeingehalt von Kaffee …
Intro Die Schlafbeere Ashwagandha ist eine wichtige Heilpflanze und eine Beere mit einer langen Geschichte in der traditionellen Medizin. Sie …