Ashwagandha Wirkung Hormone
Intro Ashwagandha, ein Hauptbestandteil der ayurvedischen Pflanzenheilkunde und ein beliebtes Heilkraut in der traditionellen indischen Medizin, erfreut sich …
Gesundheit
Achtsamkeitspraxis bei chronischen Erkrankungen
Intro Studien zeigen, dass die Psyche und unsere geistige Gesundheit einen erheblichen Einfluss auf unser körperliches und emotionales …
Kalzium- Bedarf, Wirkung, Quellen & Mangel
Intro Kalzium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper und wird hauptsächlich mit gesunden Knochen und …
Ernährungsumstellung zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion
Intro Nach einer Diagnose Schilddrüsenerkrankung fragen sich viele, ob es eine Ernährungsumstellung zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion gibt. In …
Eisen- Vorkommen, Wirkung, Bedarf, Mangel & Werte
Intro Was ist Eisen, welche Rolle spielt es in unserer Ernährun und wie ist der Eisen Tagesbedarf? Was …
Ballaststoffreiche Ernährung
Intro Viele denken bei gesunder Ernährung an Vitamine und Mineralstoffe und nur selten an Ballaststoffe. Ballaststoffe aber sind …
Welche Ashwagandha Kapseln sind die besten? Guide 2024
Intro Ashwagandha hat sich einen festen Platz in der Gesundheitsbranche erobert und ihre Popularität wächst dabei stetig. Sie …
Ashwagandha Überdosierung: Risiken und Schutzmassnahmen
Intro Ashwagandha wird in der Ayurveda-Lehre traditionell für seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Ob als aromatischer Tee oder in …
Stoffwechsel anregen
Intro Bei manchen Menschen reicht es aus, das Stück Schokokuchen nur anzuschauen und es landet direkt schon auf …
Chronische Entzündungen und natürliche Gegenmittel
Intro Natürliche Heilmittel gegen Entzündungen umfassen eine ganze Reihe von Ansätzen, wie z. B. eine Umstellung der Ernährung …