Ashwagandha Pulver mit was mischen?
Intro Ashwagandha hat in den letzten Jahren deutlich an Popularität gewonnen. Ursprünglich aus Indien und Nordafrika stammend, wird …
Gesundheit
Heilfasten nach Buchinger- Methodik, Ablauf & Wirkung
Intro Neben Diäten gibt es eine ganze Reihe verschiedener Fasten- und Heilfastenkuren, die helfen sollen, lästige Extrapfunde loszuwerden …
Welche Ashwagandha Kapseln sind die besten? Guide 2025
Intro Ashwagandha hat sich einen festen Platz in der Gesundheitsbranche erobert und ihre Popularität wächst dabei stetig. Sie …
Schlafrechner- Berechne deine optimale Schlafenszeit
Intro Schlaf ist eine zentrale Komponente unserer Gesundheit. Ein Schlafrechner kann helfen deine optimale Schlafenszeit zu berechnen. Dabei …
Macht Ashwagandha müde?
Intro Ashwagandha, eine Heilpflanze und umstrittenes Nahrungsergänzungsmittel mit einer langen Liste von gesundheitlichen Vorteilen, ist u. a. bekannt …
Kohlenhydrate- Arten, Nutzen & Vorkommen
Intro Kohlenhydrate … Energielieferanten und oft genannte Feinde im Kampf um die purzelnden Kilos. Aber welche Bedeutung haben …
Traditionelle und alternative Medizin bei Reizdarmsyndrom
Intro Das Reizdarmsyndrom („Irritable Bowel Syndrome“ oder kurz IBS) ist eine weit verbreitete und chronische Erkrankung des Magen- …
Omega-3-Fettsäuren: Vorkommen, Mangel & Präparate
Intro Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren und sind lebenswichtig. Wir müssen Omega-3 mit der Nahrung oder über …
Ashwagandha Überdosierung: Risiken und Schutzmassnahmen
Intro Ashwagandha wird in der Ayurveda-Lehre traditionell für seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Ob als aromatischer Tee oder in …
Wasservergiftung- Ursache, Symptome & Folgen
Intro Unser Körper braucht Wasser, um einwandfrei zu funktionieren, aber zu viel davon in zu kurzer Zeit kann …