Wissenschaft hinter Fasten und Zellregeneration
Intro Unsere Stammzellen nehmen mit der Zeit und mit dem natürlichen Alterungsprozess automatisch ab und ihre Wirksamkeit lässt …
Nährstoffe
Welcher Tee bei Magenschmerzen? Die besten Magentees
Intro Abwarten und Tee trinken … geht es um Magenschmerzen, kann eine Tasse Tee Wunder bewirken. Tee besitzt …
Was hilft gegen Durchfall? Soforthilfe, Haus- & Arzneimittel
Intro Durchfall (Diarrhoe) und die damit einhergehende Dehydrierung gilt als eine der häufigsten Todesursachen bei Kindern in Entwicklungsländern. …
Phytonährstoffe-Arten, Wirkung & Vorkommen
Intro Das Wort Phytonährstoffe ist vom griechischen Phyto (Pflanze) abgeleitet und bezeichnet somit wortwörtlich einen Pflanzennährstoff. Pflanzliche Bestandteile …
Reizmagen Hausmittel: Effektive natürliche Helfer
Ein Reizmagen kann zahlreiche unangenehme Symptome wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen und Übelkeit verursachen. Die Ursachen sind häufig nicht …
Welche Ashwagandha Kapseln sind die besten? Guide 2025
Intro Ashwagandha hat sich einen festen Platz in der Gesundheitsbranche erobert und ihre Popularität wächst dabei stetig. Sie …
Detox-Diät: Was steckt hinter Entgiftungsdiäten?
Intro Entgiftungsdiäten erfreuen sich grösserer Beliebtheit denn je. Eine Detox-Diät verspricht unser Blut zu reinigen und schädliche Giftstoffe …
Wie Ballaststoffe beim Abnehmen helfen
Intro Ballaststoffe sind ein wichtiger Nährstoff, der oft übersehen wird. Dabei können vor allem lösliche Ballaststoffe beim Abnehmen …
Vitamin-E: Wirkung, Bedarf, Quellen & Mangel
Intro Vitamin-E zählt wie die Vitamine-A, D und K auch zu den fettlöslichen Vitaminen, was bedeutet, dass es …
Lösliche Ballaststoffe- Arten, Vorkommen und Wirkung
Intro Lösliche Ballaststoffe fördern das Sättigungsgefühl und unterstützen einen geregelten Stuhlgang. In diesem Blog zeigen wir, welche Wirkungen …