Ashwagandha Studie – Beeinflussung von Schlaf und Stress
Intro Ashwagandha ist eine bemerkenswerte Heilpflanze und wird oft als Nahrungsergänzung verwendet. Eine Handvoll Studien hat bereits die …
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Intro Auch wenn du kein Sportler bist, kann dir das Wissen über deinen Ruhepuls helfen, deinen Fitnesszustand zu …
Intro Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Arztbesuche, Arbeitsunfähigkeiten und damit eine weit verbreitete Volkskrankheit. Hauptursache dafür …
Intro Vegetarismus ist eine Ernährungs- sowie Lebensweise, welche alle Nahrungsmittel meidet, die von getöteten Tieren stammen. Dazu zählen neben …
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Intro Der Ferritinwert ist ein Indiz für die Gesamtmenge des im Körper gespeicherten Eisens. Ist das Ferritin zu …
Intro Haarschnitt zu kurz ausgefallen und der Wunsch so schnell wie möglich wieder lange Haare zu haben? Auch …
Intro Power Nap – der moderne und gesunde Mittagsschlaf. Ein richtiges Powernapping bietet die erholsamen Vorteile des Schlafs, …