Was tut der Bauchspeicheldrüse gut?
Intro Völlegefühl, Blähungen, Durchfall sowie Bauchschmerzen nach dem Essen … all diese Beschwerden können auf eine ernstzunehmende Funktionsstörung …
Gesundheit
Kohlenhydrate- Arten, Nutzen & Vorkommen
Intro Kohlenhydrate … Energielieferanten und oft genannte Feinde im Kampf um die purzelnden Kilos. Kohlenhydrate sind besser als …
Wie viel Koffein hat Kaffee?
Intro Kaffee ist eine Hauptquelle für Koffein. Aber wie viel Koffein hat Kaffee eigentlich? Der Koffeingehalt von Kaffee …
Wie Ballaststoffe beim Abnehmen helfen
Intro Ballaststoffe sind ein wichtiger Nährstoff, der oft übersehen wird. Dabei können vor allem lösliche Ballaststoffe beim Abnehmen …
Ashwagandha Tee: Wirkung und Zubereitung
Intro Ashwagandha Tee gewinnt aufgrund seiner potenziellen Gesundheitsvorteile immer mehr an Popularität. Diese traditionelle ayurvedische Heilpflanze, auch als Schlafbeere bekannt, wird seit …
Eisen- Vorkommen, Wirkung, Bedarf, Mangel & Werte
Intro Was ist Eisen, welche Rolle spielt es in unserer Ernährun und wie ist der Eisen Tagesbedarf? Was …
Hoher Ruhepuls- Tachykardie Ursache, Symptome & Behandlung
Intro Bei einem hohen Ruhepuls bzw. einer schnellen Herzfrequenz (Tachykardie) schlägt das Herz mehr als 100 mal pro …
Kalzium- Bedarf, Wirkung, Quellen & Mangel
Intro Kalzium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper und wird hauptsächlich mit gesunden Knochen und …
Detox-Diät: Was steckt hinter Entgiftungsdiäten?
Intro Entgiftungsdiäten erfreuen sich grösserer Beliebtheit denn je. Eine Detox-Diät verspricht unser Blut zu reinigen und schädliche Giftstoffe …
Lupus und Schwangerschaft- Risiken & Komplikationen
Intro Frauen mit Lupus können bedenkenlos schwanger werden. Die meisten erleben dabei eine völlig normale Schwangerschaft und bekommen …