Entspannungstechniken bei Reizmagen
Intro Entspannungstechniken zielen auf die psychosomatische Komponente des Reizmagens ab. Praktiken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training sowie bestimmte …
Gesundheit
Kalorien- Bedarf & Verbrauch
Intro Kalorien sind Energie. Ohne Energie würden die Zellen in unserem Körper absterben und unsere Organe wären nicht …
Vegan leben- Beweggründe, Grundlagen & Risiken
Intro Veganismus ist sowohl eine Diät als auch eine Lebensweise bei welcher auf alle Nahrungsmittel und Konsumgüter tierischen …
DASH Diät 1600 Kalorien- Wochen-Menüplan & Tipps
Intro Das DASH in der DASH-Diät bedeutet so viel wie Dietary Approaches to Stop Hypertension … oder: der …
Ashwagandha Wirkung Hormone
Intro Ashwagandha, ein Hauptbestandteil der ayurvedischen Pflanzenheilkunde und ein beliebtes Heilkraut in der traditionellen indischen Medizin, erfreut sich …
Enzyme: Funktion und Einteilung
Intro Enzyme sind Eiweisse, die dazu beitragen den Stoffwechsel bzw. die chemischen Reaktionen in unserem Körper zu beschleunigen. …
Trockene Haut- Ursachen, Tipps & effektive Hausmittel
Intro Trockene Haut ist ein unangenehmer und störender Zustand, der sich durch Schuppenbildung, Juckreiz sowie Risse in der …
Wie kann man schnell einschlafen? Tipps die funktionieren
Intro Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, allein in Deutschland sind etwa 25% der Bevölkerung davon betroffen, bei Schichtarbeitern …
Metabolic Balance- Prinzip & Regeln
Intro Metabolic Balance … so einzigartig und individuell wie du. Eine Metabolic Balance-Diät basiert auf einem auf uns …
Heuschnupfen Homöopathie- Mit Globuli gegen Pollen
Intro Tränende, brennende Augen, eine laufende Nase und Niesanfälle. Heuschnupfen ist eine allergische Erscheinung, die durch eine überschießende …