Wasser im Ohr, was tun

Wasser im Ohr, was tun?- Tipps & Tricks die helfen

von

Intro

Du kommst gerade aus dem Wasser oder aus der Dusche und plötzlich hört sich alles ganz dumpf an. Ein Grund dafür könnte Wasser im Ohr sein. Dieses gerät in den Gehörgang und blockiert damit das Trommelfell. Im Normalfall fliesst das Wasser dabei innerhalb kurzer Zeit wieder ganz von allein aus dem Ohr heraus. Aber was, wenn das nicht passiert? Befindet sich Wasser in unserem Gehörgang, können sich Bakterien vermehren und dabei eine Infektion verursachen. Aber was können wir gegen Wasser im Ohr tun und wie kriegen wir es da schnellstmöglich wieder raus? 

In diesem Blog gehen wir auf die Gründe, Symptome, Gefahren und Folgen von Wasser im Ohr ein, erklären, wie das Valsalva Manöver funktioniert und beantworten die Frage, wann man damit zum Arzt sollte. Zudem geben wir nützliche Tipps und Hausmittel was bei Wasser im Ohr zu tun ist sowie einfache und simple Vorbeugungsmassnahmen.

Wie man Wasser aus dem Mittelohr entfernt

Bei einer Verstopfung des Mittelohrs können je nach Ursache dafür rezeptfreie abschwellende Arzneimittel oder auch Antihistaminika Abhilfe schaffen. Zudem können folgende Tipps probiert werden: 

Gähnen oder Kauen

  • Wenn Wasser in der Eustachischen Röhre festsitzt, kann es manchmal helfen, den Mund zu öffnen und zu schliessen, um diese damit wieder zu öffnen
  • Auch Gähnen oder das Kauen von Kaugummi kann ebenfalls helfen, die Spannung in der Eustachischen Röhre zu lösen

Das Valsalva-Manöver 

Das Valsalva-Manöver kann helfen, verschlossene Ohrtrommeln wieder zu öffnen. Achte dabei darauf, nicht zu stark zu pusten, denn dies kann zu Trommelfellbeschädigungen führen.

Anleitung: Wie funktioniert das Valsalva-Manöver?

  • Atme tief ein
  • Schliesse dann den Mund und drücke dabei die Nasenlöcher mit den Fingern zusammen
  • Blas jetzt die Luft langsam aus der Nase
  • Hörst du ein knackendes Geräusch im Ohr, bedeutet das, dass sich die Eustachische Röhre geöffnet hat

Dampf inhalieren

Warmer Dampf kann dazu beitragen, dass Wasser aus dem Mittelohr durch die Eustachische Röhre entweicht. Versuche es dabei entweder mit einer heissen Dusche oder mit einer Schüssel heissem Wasser.

  • Fülle dafür eine grosse Schüssel mit dampfend heissem Wasser
  • Bedecke deinen Kopf anschliessend mit einem Handtuch, damit der Dampf nicht entweicht und halte dein Gesicht dabei über die Schüssel
  • Inhaliere den Dampf für 5-10 Minuten und neige dann deinen Kopf zur Seite, um dein Ohr zu entleeren

9 Tricks um Wasser im Ohr wieder loszuwerden

  • Ohrläppchenziehen: Zieh dafür behutsam an deinem Ohrläppchen, während du deinen Kopf in Richtung Schulter nach unten neigst
  • Lege dich für ein paar Minuten auf das betroffene Ohr
  • Vakuum: Neige deinen Kopf zur Seite und umschliesse dabei dein Ohr gut und dicht mit deiner Hand. Drücke dann deine Hand in einer schnellen Bewegung sanft hin und her in Richtung Ohr um ein Vakuum zu erzeugen
  • Ohr trocken föhnen: Die Wärme eines Föhns kann helfen, das Wasser im Gehörgang verdampfen zu lassen
  • Ohrentropfen aus Alkohol und Essig zu gleichen Teilen
  • Wasserstoffperoxid-Ohrentropfen 
  • Olivenöl 
  • Noch mehr Wasser zuführen: Paradox, aber hilft
  • Rezeptfreien Ohrentropfen

Gründe und Ursachen: Wie kommt es zu Wasser im Ohr?

Obwohl Schwimmen die Hauptursache für Wasser im Ohr ist, kann sich theoretisch auch bei jedem anderen Kontakt mit Wasser auch Wasser in unserem Gehörgang ansammeln und dazu führen, dass die Ohren kribbeln, knacken oder wir ganz plötzlich nur noch gedämpft hören. 

  • Normalerweise fliesst das Wasser im Ohr von selbst ab
  • Wenn dies nicht der Fall ist, kann das eingeschlossene Wasser zu einer Ohrinfektion führen
  • Eine Ohrinfektion im äusseren Gehörgang wird typischerweise auch als Schwimmerohr bezeichnet

Symptome bei Wasser im Ohr 

Wann zum Arzt?

Wenn das Wasser nach 2-3 Tagen noch immer in unserem Gehörgang festsitzt oder wenn es zu Anzeichen einer Infektion kommt, wie z. B.:

  • Schmerzen
  • Schwellung
  • Rötungen

sollte ein Arzt aufgesucht werden, da es sich hier um eine Ohrinfektion handeln könnte. Diese kann unbehandelt zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Bei schweren Verläufen von Mittelohrentzündungen kann z. B. ein dauerhafter Hörverlust drohen.  

Gefahren und Folgen: Ist Wasser im Ohr gefährlich?

Wasser im Ohr ist unangenehm … und manchmal auch nicht ganz ungefährlich

  • Feuchtigkeit weicht die Haut im Ohr auf
  • Gelangen mit dem Wasser ebenfalls Bakterien mit in den Gehörgang, können diese schmerzhafte Entzündungen verursachen
  • Flüssigkeit im Ohr kann den Gehörgang anfällig für Keime und Bakterien machen
  • Seen und Flüsse, aber auch Schwimmbäder und Whirlpools enthalten häufig Erreger, die Infektionen hervorrufen können

Deshalb sollte man unbedingt versuchen, das Wasser im Ohr schnellstmöglich wieder zu entfernen und beim Auftreten von weiteren Beschwerden einen Arzt aufsuchen.

Wasser im Ohr nach dem Duschen

Beim Duschen kann es zu einer Wasseransammlung im Ohr kommen. Tritt dieses nicht mehr aus verbleibt es dabei vor dem Trommelfell. Die Folge davon:

  • Das Trommelfell kann sich nicht mehr richtig bewegen und es kommt zu einem dumpfen Geräusch im Ohr

Gerade bei einer Erkältung sollte deshalb das Baden vermieden und ganz besonders darauf geachtet werden, dass gerade dann keine Flüssigkeit ins Ohr gelangt

Wie lange dauert es, bis das Wasser aus dem Ohr wieder raus ist?

Das unangenehme und dumpfe Gefühl, wenn man Wasser im Ohr hat, verschwindet in der Regel relativ schnell wieder. Manchmal jedoch bleibt die angesammelte Flüssigkeit über mehrere Tage im Ohr.

  • Sammelt sich diese Flüssigkeit vor dem Trommelfell, kann dies das Auftreten einer Ohrenentzündung begünstigen
  • Ist das Wasser nach 2 Tagen noch immer nicht abgeflossen, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden

6 Tipps um Wasser im Ohr zu vorzubeugen

Vorsorge ist noch immer die beste Medizin … 

  • Entferne Ohrstöpsel oder Kopfhörer wenn du schwitzt
  • Bestreiche einen Wattebausch mit Vaseline und stecke ihn dir während des Bades leicht in die Ohrmuscheln
  • Bedecke deine Ohren wenn du Haarspray oder Haarfärbemittel aufträgst
  • Benutze Wasserschutz-Ohrstöpsel und eine Bademütze wenn du ins Wasser gehst. Wasserschutz-Ohrstöpsel werden vor dem Kontakt mit Wasser ins Ohr eingeführt und schützen damit das Ohr vor äusseren Einflüssen, verschliessen das Ohr und verhindern somit, dass Flüssigkeit eintritt. Wasserschutz-Ohrstöpsel gibt es hier zu kaufen:
  • Lass dir professionell von medizinischem Personal dein Ohrenschmalz entfernen, denn Ohrenschmalz schützt zwar unsere Ohren, aber zu viel davon kann Wasser im Gehörgang einschliessen
  • Trockne deine Ohren nach dem Baden gründlich mit einem Handtuch ab

Fazit 

Wasser im Ohr ist unangenehm … und manchmal auch nicht ganz ungefährlich. Normalerweise fliesst Wasser aus dem Ohr wieder von selbst ab, ist das nicht der Fall, kann die eingeschlossene Flüssigkeit zu einer Ohrinfektion führen und dabei schmerzhafte Entzündungen verursachen.

Tipps wie z. B. Gähnen oder Kauen, das Valsalva-Manöver sowie Dampf inhalieren können bei Wasser im Ohr Abhilfe schaffen. Zu den Wasser im Ohr Hausmitteln zählen neben Ohrläppchen schütteln, sich auf das betroffene Ohr zu legen, Vakuum erzeugen, Ohr trockenföhnen, Ohrentropfen aus Alkohol, Essig oder Wasserstoffperoxid, Olivenöl sowie noch mehr Wasser zuführen.