Proteine- Eiweiss Funktion, Quellen & Tagesbedarf
Intro Proteine sind ein essenzieller Makronährstoff. Ernährungstechnisch sind jedoch nicht alle Eiweißquellen gleichermaßen gut für uns geeignet. Wie …
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Intro Gesundes Abnehmen und das Gewicht halten? Intervallfasten machts möglich. Vor allem in der Fitnessszene erfreut sich der …
Intro Endlich leichter ein- oder durchschlafen … das erhoffen sich viele Menschen mit Schlafstörungen bei der Einnahme von …
Intro Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen und Verdauungsprobleme … Magenschmerzen können fies und nervig sein. Jeder leidet von Zeit zu …
Intro Ein Reizmagen kennzeichnet sich durch chronische oder wiederkehrende Schmerzen im Oberbauch ohne eine feststellbare organische Ursache dafür. …
Intro Bei Reizmagen leiden Betroffene unter Symptomen wie Übelkeit, Völlegefühl, Aufstoßen und gelegentliche auch Erbrechen. Neben medikamentösen Behandlungsmethoden …
Intro Ashwagandha hat sich einen festen Platz in der Gesundheitsbranche erobert und ihre Popularität wächst dabei stetig. Sie …
Ein Reizmagen ist ein häufiges Magen-Darm-Leiden, das durch wiederkehrende Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen gekennzeichnet ist. Die Lebensqualität von Betroffenen …
Intro Eine Mandelentzündung kann sehr unangenehme Folgen haben. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, vorbeugende Maßnahmen dagegen zu …
Ashwagandha, ein immergrüner Strauch mit Ursprung in Indien, wird in der Ayurveda-Lehre traditionell für seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt. …