Wasser im Ohr, was tun?- Tipps & Tricks gegen Wasser im Ohr

Intro

Wir kommen gerade aus dem Wasser … oder aus der Dusche und plötzlich hört sich alles ganz dumpf an. Ein Grund dafür könnte Wasser im Ohr sein. Dieses gerät in den Gehörgang und blockiert damit das Trommelfell, wodurch wir automatisch schlechter hören. Im Normalfall fliesst das Wasser dabei innerhalb kurzer Zeit wieder ganz von allein aus dem Ohr heraus. Aber was, wenn das nicht passiert? Befindet sich Wasser in unserem Gehörgang, können sich Bakterien vermehren und eine Infektion verursachen. Aber was können wir gegen Wasser im Ohr tun und wie kriegen wir es da wieder raus? 

In diesem Text gehen wir auf die Gründe, Symptome, Gefahren und Folgen von Wasser im Ohr ein. Erklären, was ein Schwimmerohr ist, wie das Valsalva Manöver funktioniert und beantworten die Frage, wann man damit zum Arzt sollte. Zudem geben wir nützliche Tipps und Hausmittel was bei Wasser im Ohr zu tun ist sowie einfache und simple Vorbeugungsmassnahmen.

Gründe und Ursachen: Wie kommt es zu Wasser im Ohr?

Obwohl Schwimmen die Hauptursache für Wasser im Ohr ist, kann sich theoretisch auch bei jedem anderen Kontakt mit Wasser auch Wasser in unserem Gehörgang ansammeln und dazu führen, dass die Ohren kribbeln, knacken oder wir ganz plötzlich nur noch gedämpft hören. 

Normalerweise fliesst das Wasser im Ohr ja von selbst ab. Wenn dies nicht der Fall ist, kann das eingeschlossene Wasser u. a. zu einer Ohrinfektion führen. Eine Ohrinfektion im äusseren Gehörgang wird typischerweise auch als Schwimmerohr bezeichnet, mehr zum Schwimmerohr später. Für Tipps, was wir bei Wasser im Ohr tun können, um dieses wieder aus den Ohren zu bekommen, einfach weiterlesen.

Symptome bei Wasser im Ohr 

Verhalten: Was tun bei Wasser im Ohr? 

Geht Wasser im Ohr von allein wieder weg?

Es ist nicht unüblich, dass Wasser im Ohr nicht von allein wieder verschwindet. Zu einfachen und nützlichen Tipps und Hausmitteln, die hier helfen können, später mehr.

Wann zum Arzt?

Wenn das Wasser nach 2-3 Tagen noch immer in unserem Gehörgang festsitzt oder wenn es zu Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Schmerzen, Schwellung oder Rötungen kommt, sollte ein Arzt aufgesucht werden, da es sich hier um eine Ohrinfektion handeln könnte. Diese kann unbehandelt zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Bei schweren Verläufen von Mittelohrentzündungen kann z. B. ein dauerhafter Hörverlust drohen.  

Gefahren und Folgen: Ist Wasser im Ohr gefährlich?

Wasser im Ohr ist unangenehm … und manchmal auch nicht ganz ungefährlich. Denn Feuchtigkeit weicht die Haut im Ohr auf. Gelangen mit dem Wasser ebenfalls Bakterien mit in den Gehörgang, können diese schmerzhafte Entzündungen verursachen. Deshalb sollte man unbedingt versuchen, das Wasser im Ohr schnellstmöglich wieder zu entfernen. Dafür haben wir euch in diesem Text ein paar gute Tipps zusammengestellt.   

Flüssigkeit im Ohr kann den Gehörgang anfällig für Keime und Bakterien machen. Seen und Flüsse, aber auch Schwimmbäder und Whirlpools enthalten zudem häufig Erreger, die Infektionen hervorrufen können. Die Folge davon: Juckreiz, Schmerzen und im weiteren Verlauf Mittelohr- oder Gehörgangsentzündungen. Beim Auftreten dieser Symptome sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Swimmer’s ear, das Schwimmerohr 

Schwimmerohr Symptome

  • Eingeschränktes oder dumpfes Hörvermögen nach dem Duschen, Baden oder Tauchen 
  • 1-2 Tage später Empfindlichkeit des Ohres auf Berührung sowie Juckreiz 
  • Starke Ohrenschmerzen, vor allem beim Drücken auf den Ohrknorpel am äusseren Gehörgang oder durch Ziehen am Ohr 
  • Austretende Flüssigkeit aus dem Ohr 
  • Rötung oder Schwellung der Haut am Gehörgang 

Wasser im Ohr geht nicht raus: Wie man Wasser aus dem Mittelohr entfernt

Bei einer Verstopfung des Mittelohrs können je nach Ursache dafür rezeptfreie abschwellende Arzneimittel oder auch Antihistaminika Abhilfe schaffen. Zudem können folgende Tipps probiert werden: 

Gähnen oder Kauen

Wenn Wasser in der Eustachischen Röhre festsitzt, kann es manchmal helfen, den Mund zu öffnen und zu schliessen, um diese damit wieder zu öffnen. Auch Gähnen oder das Kauen von Kaugummi kann ebenfalls helfen, die Spannung in der Eustachischen Röhre zu lösen.

Das Valsalva-Manöver 

Das Valsalva-Manöver kann helfen, verschlossene Ohrtrommeln wieder zu öffnen. Achte dabei darauf, nicht zu stark zu pusten, denn dies kann zu Trommelfellbeschädigungen führen.

Wie funktioniert das Valsalva-Manöver? Bildanleitung Valsalva-Manöver

Atme tief ein. Schliesse dann den Mund und drücke dabei die Nasenlöcher mit den Fingern zusammen. Blas jetzt die Luft langsam aus der Nase. Hörst du ein knackendes Geräusch im Ohr, bedeutet das, dass sich die Eustachische Röhre geöffnet hat. Mehr zu Knacken im Ohr hier.

Dampf inhalieren

Warmer Dampf kann dazu beitragen, dass Wasser aus dem Mittelohr durch die Eustachische Röhre entweicht. Versuche es dabei entweder mit einer heissen Dusche oder mit einer Schüssel heissem Wasser. Fülle dafür eine grosse Schüssel mit dampfend heissem Wasser. Bedecke deinen Kopf anschliessend mit einem Handtuch, damit der Dampf nicht entweicht und halte dein Gesicht dabei über die Schüssel. Inhaliere den Dampf für 5-10 Minuten und neige dann deinen Kopf zur Seite, um dein Ohr zu entleeren.

Wasser im Ohr nach dem Duschen

Beim Duschen, Schwimmen oder auch beim Tauchen kann es zu einer Wasseransammlung im Ohr kommen. Tritt dieses nicht mehr aus verbleibt es vor dem Trommelfell. Die Folge davon: Das Trommelfell kann sich nicht mehr richtig bewegen und es kommt zu einem dumpfen Geräusch im Ohr. Gerade bei einer Erkältung sollte deshalb das Baden vermieden und ganz besonders darauf geachtet werden, dass gerade dann keine Flüssigkeit ins Ohr gelangt. Tipps zur Verhütung und Vorbeugung von Wasser im Ohr, später im Text. 

Dauer: Wie lange dauert es, bis das Wasser aus dem Ohr wieder raus ist?

Das unangenehme und dumpfe Gefühl, wenn man Wasser im Ohr hat, verschwindet in der Regel relativ schnell wieder. Manchmal jedoch bleibt die angesammelte Flüssigkeit über mehrere Tage im Ohr. Sammelt sich diese Flüssigkeit vor dem Trommelfell, kann dies das Auftreten einer Ohrenentzündung begünstigen. Ist das Wasser nach 2 Tagen noch immer nicht abgeflossen, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

9 Tricks bei Wasser im Ohr: Wasser im Ohr Hausmittel

Ohrläppchenziehen

Zieh dafür behutsam an deinem Ohrläppchen, während du deinen Kopf in Richtung Schulter nach unten neigst.

Lass die Schwerkraft für dich arbeiten

Lege dich für ein paar Minuten auf die Seite und ein Handtuch unter dein Ohr, um das austretende Wasser damit aufzusammeln.

Vakuum erzeugen

Neige deinen Kopf zur Seite und umschliesse dabei dein Ohr gut und dicht mit deiner Hand. Drücke jetzt deine Hand in einer schnellen Bewegung sanft hin und her in Richtung Ohr um ein Vakuum zu erzeugen. Drehe den Kopf anschliessend nach unten, damit das Wasser abfliessen kann.

Ohr trocken föhnen 

Die Wärme eines Föhns kann helfen, das Wasser im Gehörgang verdampfen zu lassen. Schalte dafür den Föhn auf die niedrigste Stufe und halte ihn genügend weit vom Ohr entfernt, mind. 30 cm. und bewege den Föhn dabei hin und her. Zieh zusätzlich an deinem Ohrläppchen und lass die warme Luft dabei in dein Ohr blasen.

Ohrentropfen aus Alkohol und Essig

Alkohol kann helfen, Wasser im Ohr verdampfen zu lassen. Ausserdem verhindert er das Wachstum von Bakterien. Ist die Wasseransammlung im Ohr durch Ohrenschmalz verursacht, kann der Essig dabei helfen, diesen zu entfernen. 

Herstellung

Mische dafür zu gleichen Teilen Alkohol und Essig, um Ohrentropfen herzustellen und gib anschliessend mit einer sterilen Pipette 3-4 Tropfen dieser Mischung in das betroffene Ohr. Massiere zusätzlich behutsam die Aussenseite deines Ohres. Warte dann 30 Sekunden und neige deinen Kopf anschliessend zur Seite, damit die Lösung abfliessen kann. Wichtig: Verwende diese Methode nicht, wenn du eine Mittelohrentzündung, ein perforiertes Trommelfell oder Tympanostomieröhrchen (Trommelfellröhrchen) hast.

Wasserstoffperoxid-Ohrentropfen 

Wasserstoffperoxidlösungen können helfen, sowohl Ablagerungen wie auch Ohrenschmalz zu entfernen, die Flüssigkeit im Ohr einschliessen. Wichtig: Wende diese Methode nicht an, wenn du Anzeichen einer Verletzung oder Infektion wie z. B. Schmerzen, Schwellung, Wärme, Ausfluss oder Blutungen aus dem Ohr, eine Mittelohrentzündung, ein perforiertes Trommelfell oder Tympanostomieröhrchen (Trommelfellröhrchen) hast. 

Olivenöl 

Olivenöl kann ebenfalls dazu beitragen, Ohrinfektionen zu verhindern und Wasser aus dem Ohr zu entfernen. Erwärme dafür etwas Olivenöl leicht und gib anschliessend ein paar Tropfen davon mit Hilfe einer Pipette in das betroffene Ohr. Lege dich dann für etwa 10 Minuten auf die gegenüberliegende Seite, setz dich dann auf und neige dabei das Ohr nach vorne, sodass Wasser und Öl abfliessen können.

Noch mehr Wasser zuführen 

Hört sich paradox an, aber hilft. Lege dich auf die Seite und fülle das betroffene Ohr mit Hilfe einer sterilen Pipette mit noch mehr Wasser. Warte 5 Sekunden und drehe dich dann um, sodass das betroffene Ohr nach unten zeigt und das gesamte Wasser dabei abfliessen kann.

Freiverkäufliche Medikamente 

Es gibt auch eine Reihe von rezeptfreien Ohrentropfen. Die meisten sind auf Alkoholbasis und können dabei helfen, Feuchtigkeit im äusseren Gehörgang zu reduzieren, Bakterien abzutöten oder Ohrenschmalz und Ablagerungen zu beseitigen.

6 Tipps um Wasser im Ohr zu verhindern/vorzubeugen

Vorsorge ist noch immer die beste Medizin … 

  • Entferne Ohrstöpsel oder Kopfhörer wenn du schwitzt
  • Bestreiche einen Wattebausch mit Vaseline und stecke ihn dir während des Bades leicht in die Ohrmuscheln
  • Bedecke deine Ohren wenn du Haarspray oder Haarfärbemittel aufträgst
  • Benutze Wasserschutz-Ohrstöpsel und eine Bademütze wenn du ins Wasser gehst. Wasserschutz-Ohrstöpsel werden vor dem Kontakt mit Wasser ins Ohr eingeführt und schützen damit das Ohr vor äusseren Einflüssen, verschliessen das Ohr und verhindern somit, dass Flüssigkeit eintritt. Wasserschutz-Ohrstöpsel gibt es hier zu kaufen:
  • Lass dir professionell von medizinischem Personal dein Ohrenschmalz entfernen, denn Ohrenschmalz schützt zwar unsere Ohren, aber zu viel davon kann Wasser im Gehörgang einschliessen
  • Trockne deine Ohren nach dem Baden gründlich mit einem Handtuch ab

Fazit 

Wasser im Ohr ist unangenehm … und manchmal auch nicht ganz ungefährlich. Beim Duschen, Schwimmen oder auch Tauchen kann es zu einer Wasseransammlung im Ohr kommen und u. a. zu einem Knistern, Knacken im Ohr oder Rauschen im Ohr sowie gedämpftem Hören führen. Normalerweise fliesst Wasser aus dem Ohr wieder von selbst ab, ist das nicht der Fall, kann die eingeschlossene Flüssigkeit zu einer Ohrinfektion führen und schmerzhafte Entzündungen verursachen, wie z. B. das Schwimmerohr (Swimmer’s ear)

Wenn Wasser im Ohr nach 2-3 Tagen noch immer im Ohr festsitzt oder wenn es zu Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Schmerzen, Schwellung oder Rötung am Ohr kommt, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Tipps wie z. B. Gähnen oder Kauen, das Valsalva-Manöver sowie Dampf inhalieren können bei Wasser im Ohr Abhilfe schaffen. Zu den Wasser im Ohr Hausmitteln zählen neben Ohrläppchen schütteln auch die Schwerkraft für sich arbeiten lassen, ein Vakuum erzeugen, das Ohr trockenföhnen, Ohrentropfen aus Alkohol und Essig, Wasserstoffperoxid-Ohrentropfen, Olivenöl, noch mehr Wasser zuführen sowie freiverkäufliche Medikamente.