Neurodermitis-Symptome, Trigger & Behandlungsmöglichkeiten

Intro 

Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die in Schüben auftritt. Sie betrifft oft Kopfhaut, Gesicht oder Hände und geht mit einem quälenden Juckreiz einher. 

Ist Neurodermitis ansteckend? Was sind die Symptome und Trigger der Hauterkrankung, wo tritt sie auf und was können wir dagegen tun? Welche Rolle spielen Stress und Ernährung dabei? Wie äussert sich eine Neurodermitis bei Säuglingen, Kindern und Erwachsenen und was gibt es speziell im Winter für Neurodermitiker zu beachten? 

Definition: Was ist Neurodermitis?

Neurodermitis ist eine chronisch wiederkehrende Hauterkrankung, die in Schüben verläuft und fast immer bereits in der frühen Kindheit ihren Anfang hat. Typischerweise treten die juckenden Körperstellen jeweils am Hals, den Handgelenken, Unterarmen, Beinen sowie auch im Analbereich auf.

Neurodermitis, auch bekannt als Lichen Simplex chronicus und nicht ansteckend. Der Juckreiz kann jedoch sehr stark sein, immer wieder auftreten und damit die Schlafqualität, die allgemeine Lebensqualität sowie unsere Psyche stark beeinträchtigen.

Im Gegensatz zur atopischen Dermatitis, die häufigste Art von Ekzemerkrankungen, ist die Neurodermitis in der Regel auf 1 oder 2 Hautstellen beschränkt. Sie verschwindet ohne Behandlung nur selten und das anhaltende Kratzen kann die Nervenenden der Haut reizen, wodurch sich sowohl der Juckreiz als auch das Kratzen noch mehr verstärken. 

Der Juck-Kratz-Zyklus

Das Kratzen der juckenden Haut aktiviert das Belohnungszentrum unseres Gehirns. Durch das Kratzen verstärkt sich jedoch der Juckreiz nur noch mehr. Dieser Juck-Kratz-Zyklus führt dazu, dass die betroffene Hautstelle dick und lederartig wird. 

Andauerndes Kratzen kann neben Verletzungen der Haut auch bakterielle Hautinfektionen, bleibende Narben und Farbveränderungen der Haut fördern. Mit der Zeit kann das Kratzen auf der Kopfhaut sogar zu Haarausfall führen.

Wo tritt Neurodermitis auf? 

Die Erkrankung betrifft hauptsächlich Bereiche wie z.B. Kopf, Hals, Handgelenke, Unterarme, Knöchel, Vulva, Hodensack oder Anus. 

Neurodermitis Symptome

  • quälender Juckreiz 
  • trockene, ledrige sowie schuppige Hautstellen
  • erhabene und raue Flecken, die dunkler sind als der Rest der Haut
  • im akuten Schub teilweise nässende Ekzeme 

Neurodermitis Formen 

Extrinsische Krankheitsform

Die meisten Neurodermitispatienten weisen eine extrinsische Krankheitsform auf, was bedeutet, dass das Immunsystem sensibel auf allergieauslösende Stoffe (Allergene) wie z.B. Pollen oder bestimmte Nahrungsmittel reagiert.  

Im Blut der Betroffenen lassen sich entsprechende Entzündungsparameter nachweisen: Eine erhöhte Menge Antikörper vom Typ Immunglobulin E (IgE). IgE regen andere Immunzellen an entzündungsfördernde Stoffe auszuschütten welche die Ekzeme auf der Haut der Neurodermitispatienten hervorruft. Manche Betroffene zeigen zusätzlich Allergiesymptome wie z.B. eine Lebensmittelallergie, Heuschnupfen oder Hausstauballergie.  

Intrinsische Krankheitsform 

Die intrinsische Form ist seltener und tritt nur bei ca. 20% aller Neurodermitispatienten auf. Betroffene weisen hier normwertige IgE-Blutwerte auf. 

Neurodermitis Komplikationen: Risiken und Nebenwirkungen 

  • Erhöhte Anfälligkeit für andere Krankheitserreger 

Die beeinträchtigte Haut ist durch aufgekratzte Hautstellen zusätzlich gefährdet und anfälliger für die Besiedelung von Krankheitserreger. Als Spätfolge durch kontinuierliches Kratzen kann sich die Haut verdicken. 

  • Beeinträchtigung des Schlafzyklus 

Das ständige Kratzen kann auch den Schlaf beeinträchtigen. Kratzen bewirkt einerseits, dass sich der Juckreiz noch weiter verstärkt und andererseits führt es dazu, dass Neurodermitisgeplagte bedingt durch das häufige Aufwachen dann tagsüber unausgeruht und übermüdet sind.

  • Impetigo contagiosa 

Die Impetigo contagiosa ist eine Infektionskrankheit der Haut, die oft im Rahmen einer Neurodermitis zu beobachten ist. Sie wird oft auch als Grindflechte bezeichnet und durch bestimmte Bakterien (Staphylococcus aureus) ausgelöst. Staphylococcus aureus ist wohl auch auf der Haut gesunder Menschen vorzufinden, dies aber ohne Krankheitszeichen auszulösen. Bei Menschen mit Neurodermitis befinden sich jedoch weit mehr davon auf der Haut und sie können durch die bereits vorgeschädigte Haut auch leichter eindringen und sich vermehren. Die Therapie einer Impetigo contagiosa besteht in der Einnahme von Antibiotika.

  • Herpes Viren 

Eine weitere Infektionsgefahr für neurodermitisgeschädigte Haut besteht für Herpesviren. Lippenbläschen stellen eine harmlose Variante der Herpesviren dar. Bei Menschen mit vorbestehender Neurodermitis ist die Haut durch Austrocknung und häufiges Kratzen beschädigt und Herpesviren können dadurch einfacher eindringen. 

  • Mollusca contagiosa, Dellwarzen 

Bei Dellwarzen handelt es sich um eine Virusinfektion die Knoten bildet.  

Wann einen Arzt aufsuchen? 

Wenn der Juckreiz einem wiederholt vom Schlaf abhält, oder wenn die Haut schmerzt oder entzündet ist und Nebensymptome wie Unwohlsein und Fieber dazukommen ist der Besuch beim Arzt unausweichlich. 

Ursache: Was löst Neurodermitis aus?

Die Ursache der Neurodermitis ist bisher ungeklärt. 

Eines steht jedoch fest … das ständige Reiben und Kratzen, das für diese Erkrankung charakteristisch ist, kann durch eine einfache Reizung der Haut starten, z. B. durch das Tragen enger Kleidung oder durch einen Insektenstich … und je mehr wir Reiben desto mehr juckt die Stelle.

Faktoren für die Entstehung einer Neurodermitis

Chronische Hauterkrankungen 

In einigen Fällen geht Neurodermitis mit chronischen Hautkrankheiten einher wie z.B. trockene Haut, Ekzeme oder Schuppenflechte (Psoriasis)

Psychologische Faktoren

Auch Stress, Unruhe und Ängste können den Juckreiz zusätzlich begünstigen.

Das Tragen von unvorteilhafter Kleidung 

Neurodermitis kann auch durch das Tragen von enger Kleidung, insbesondere wenn diese aus Wolle oder synthetischen Stoffen besteht, gefördert werden.

Genetische Veranlagung

Bei Neurodermitispatienten ist die Hautbarriere gestört und die Hornschicht kann ihre Schutzfunktion somit nicht richtig erfüllen. Ein möglicher Grund dafür ist, dass der Körper aufgrund einer Genveränderung zu wenig Filaggrin produziert. Filaggrin ist ein essenzielles Eiweiss für die Bildung der Oberhaut. Aufgrund dieses Filaggrinmangels verändert sich auch die Zusammensetzung der Hautfette. Folge davon: Die Haut verliert Feuchtigkeit und trocknet aus. Das Gene bei der Neurodermitis eine Rolle spielen zeigt auch die Tatsache, dass die Veranlagung dafür vererbbar ist. Jedoch erkrankt nicht jeder Mensch mit Veranlagung zu Neurodermitis auch daran. 

Wer bekommt eine Neurodermitis? 

Forschung und klinische Erfahrung deuten darauf hin, dass bestimmte Persönlichkeitstypen anfälliger für die Entwicklung von Neurodermitis sind. Dazu gehört eine ausgeprägte Anpassungsbereitschaft, die Neigung Emotionen zu unterdrücken oder übermäßiges Pflichtbewusstsein.

Neurodermitis Risikofaktoren, Neurodermitis Trigger 

  • Geschlecht

Frauen haben tendenziell ein höheres Risiko an Neurodermitis zu erkranken als Männer. 

  • Genetische Veranlagung

Menschen mit einer persönlichen oder familiären Vorgeschichte in Bezug auf Dermatitis, Ekzeme, Psoriasis oder ähnliche Hautkrankheiten haben entsprechend auch ein erhöhtes Risiko an Neurodermitis zu erkranken.

  • Textilien

Wie z.B. Wolle 

  • Infekte 

Infekte wie z.B. eine starke Erkältung oder eine Grippe. 

  • Schwitzen 
  • ungünstige klimatische Bedingungen 

Wie trockene und kalte Luft sowie starke und rasche Temperaturschwankungen 

  • Falsche Körperpflege

Verwendung von hautreizenden Pflegemitteln und Kosmetika. 

  • Allergene

Hausstaubmilben, Schimmelpilze, Tierhaare, Pollen oder bestimmte Nahrungsmittel und Zusatzstoffe wie Hühnereiweiß, Nüsse oder Meeresfrüchte.  

  • Berufsrisiken

Bestimmte Tätigkeiten/Berufe bei denen längere Zeit Handschuhe getragen werden. 

  • Tabakrauch 
  • Psychische Faktoren

Ängste und Stress aber auch Trauer können den Juckreiz bei Neurodermitis verstärken.

  • – Hormonelle Faktoren 

Schwangerschaft sowie Menstruationszyklus. 

Ist Neurodermitis ansteckend?

Neurodermitis ist nicht ansteckend. 

Behandlung: Was hilft bei Neurodermitis? 

Die Behandlung von Neurodermitis zielt in 1. Linie darauf ab die Haut zu regenerieren und den Juckreiz-Kratz-Zyklus zu unterbrechen.

Behandlungsmöglichkeiten 

Okklusiv Behandlungen 

Unter okklusiven Behandlungen versteht man das luft- und wasserundurchlässige Abdecken von Hautarealen. Dies kann helfen den Juckreiz zu lindern sowie das Kratzen zu erschweren. Dazu gehört das Auflegen von Plastikfolie nach dem Auftragen von topischen Mitteln oder Feuchtigkeitscreme oder die Verwendung von mit Zinkoxidpaste behandelten Gazen.

Medizinische Pflaster 

Dermatologen können auch Pflaster verschreiben die Lidocain (ein lokales Betäubungsmittel) oder Capsaicin (einen Bestandteil von Chilipfeffer) enthalten, der die Nervenenden, die den Juckreiz verursachen desensibilisiert.

Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie 

Manche Patienten können auch von einer Psychotherapie oder einer kognitiven Verhaltenstherapie profitieren, um Ängste und andere emotionale Barrieren besser zu bewältigen die zum Juckreiz-Kratz-Zyklus beitragen.

Entspannungstechniken 

Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Yoga oder Atemübungen können ebenfalls helfen das Kratzen einzuschränken.

Lichttherapie

Diese Art der Phototherapie kann das Immunsystem in den oberen Hautschichten entsprechend beruhigen und einen anti-entzündlichen Effekt erzielen. Je nachdem welches Strahlenspektrum genutzt wird gibt es hier die Option UVB-Bestrahlung (meist UVB Schmalband) oder UVA-Bestrahlung. Auch eine Kombination der beiden ist möglich. 

Feuchtigkeit 

Tägliches Eincremen mit Feuchtigkeitscreme kann helfen den Juckreiz lindern. 

Nagelpflege

Kurze Fingernägel verhindern gröbere Verletzungen, die durch das Kratzen entstehen.

Der 4-Stufen-Behandlungsplan 

Bei der Behandlung der Neurodermitis geht man grundsätzlich von einem 4-Stufen-Behandlungsplan aus.

Stufe 1: Trockene Haut: Sorgfältige tägliche Basispflege beachten sowie bekannte Trigger vermeiden. 

Stufe 2: Leichte Ekzeme: Gabe von Glukokortikoide (Kortison) und/oder Calcineurin-Inhibitoren äusserlich angewendet. Bei Bedarf auch antiseptische Mittel. 

Stufe 3: Mäßig schwere Ekzeme: Einsatz von stärker wirksamen Kortisonpräparaten und/oder Calcineurin-Inhibitoren, äusserlich angewendet. 

Stufe 4: Schwere Ekzeme: Gabe von Immunsuppressiva wie z.B. Ciclosporin A oder Biologika.  

Medikamentöse Behandlung 

  • Kortikosteroide 

Hautärzte verwenden häufig Kortikosteroide, um die Entzündung zu lindern, den Juckreiz zu stillen sowie die verdickte Haut weicher zu machen. In der Regel handelt es sich dabei um wirksame topische Steroide.

  • Nicht steroidale Topika 

Nicht steroidale Topika wie Calcineurin-Inhibitoren und Salben mit Salicylsäure können ebenfalls zur Juckreizbekämpfung angewendet werden.

Antihistaminika: Oral verabreichte Medikamente können dazu beitragen den Kratzdrang zu unterdrücken, insbesondere wenn dieser während des Schlafes auftritt. Dazu gehören z.B. verschreibungspflichtige Antihistaminika. 

Neurodermitis und Cremes

Bei Neurodermitis ist das A und O die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren. Die tägliche Hautpflege macht somit die Basisbehandlung der Neurodermitis aus. Capsaicin-Creme oder Doxepin-Creme können z.B. helfen den Juckreiz lindern.

Welches ist die beste Creme bei Neurodermitis?

Preis-Leistungs-Sieger: Noreiz reichhaltige Körperlotion 

Bestseller: Ratiopharm Hydrocortison 

Hier geht es zum Bestseller: 

Kortisoncreme

Kortisonhaltige Cremes oder Salben sind eine Möglichkeit die Symptome der Neurodermitis zu behandeln. 

Bei einer leichten Neurodermitis kann eine gute Basispflege ausreichen, um die Erkrankung in den Griff zu kriegen. Ist die Haut jedoch entzündet und juckt wird oft Kortison eingesetzt. Kortison kann das Jucken sowie die Entzündung wirksam lindern, denn Kortison unterdrückt die überschießende Reaktion des Immunsystems, lindert Entzündungen und in der Folge lässt auch der Juckreiz nach.

Urea, Cremes mit Harnstoff  

Urea (Harnstoff) ist ein natürlicher Hauptbestandteil. Er bindet Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten und hält damit die Haut weich und geschmeidig. 

Früher wurde Harnstoff für Pflegeprodukte aus Pferdeurin gewonnen, heutzutage wird Urea jedoch hauptsächlich künstlich hergestellt. Urea ist ein Endprodukt des menschlichen Eiweißstoffwechsels und reguliert auf natürliche Weise den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, indem es das Wasser in der Haut bindet. Eine Körperlotion mit Urea wird oft bei Neurodermitis angewandt. Harnstoff in diesen Konzentrationen kann helfen den Juckreiz zu stillen sowie Hautschuppen zu lösen.

Neurodermitis natürlich behandeln

Nicht immer und für Alle schlagen Produkte mit gleichem Erfolg an. Wissenschaftliche oder medizinische Belege fehlen für die meisten Hausmittel trotz allem sind natürliche Hausmittel gar nicht so verkehrt … und definitiv einen Versuch wert.  

Hausmittel bei Neurodermitis 

  • schwarzer Tee
  • Quark oder Joghurt 
  • Aloe Vera
  • Meersalzbäder 
  • Johanniskrautöl 
  • Nachtkerzenöl 

Neurodermitis und Ernährung

Bei Erwachsenen sind es vor allem Kreuzreaktionen, die bei etwa 50 % der Neurodermitiker den Hautzustand verschlechtern. Bei Neurodermitisschüben werden oft bestimmte Nahrungsmittel als Auslöser vermutet. In manchen Fällen kann tatsächlich eine Nahrungsmittelallergie vorliegen. Doch sind sie nur einer von vielen möglichen Einflussfaktoren. 

Häufige Unverträglichkeiten

  • Weizen 
  • Kuhmilch sowie Kuhmilcherzeugnisse 
  • Geflügel, Schweinefleisch
  • Fisch, Meeresfrüchte  
  • Eier 
  • Tomaten
  • Soja 
  • Zitrusfrüchte 
  • Nüsse 

Gibt es eine Neurodermitis-Diät?

Eine allgemein gültige Diät für Neurodermitiker gibt es nicht. Betroffenen ist jedoch allgemein zu raten sich ausgewogen, vitamin- und eiweißreich zu ernähren mit Milchprodukten, vielen Vollkornprodukten, Gemüse und Obst. Auch sollte Fisch 1-2 mal pro Woche und Fleisch 2-3 mal pro Woche auf dem Speiseplan stehen. Das alles unter der Voraussetzung, dass diese Lebensmittel keine Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen.

5 Ernährungstipps bei Neurodermitis 

  • 1. Versuche Fertigprodukte zu vermeiden: Sie enthalten oft Reizstoffe wie Farb- und Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Süßstoffe. 
  • 2. Gesunde Mahlzeiten zubereiten: Konzentriere dich beim Kochen vor allem auf gesunde Lebensmittel wie Gemüse. 
  • 3. Pflanzliche Fette: Verwende beim Kochen bevorzugt pflanzliche Fette mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Sonnenblumenöl und Olivenöl, anstelle von Butter oder Schmalz.
  • 4. Bewusstes Genießen: Schränke den Konsum von stark kohlensäurehaltigen Getränken, Bohnenkaffee, scharfen Gewürzen und Zitrusfrüchten so weit wie möglich ein 
  • 5. Schränke den Alkoholkonsum ein: Alkohol kann zu einer Verschlimmerung der Neurodermitissymptome beitragen

Neurodermitis bei Babys 

Neben Milchschorf zeigen Säuglinge bei Neurodermitis sehr bald schon weitere Symptome. Aus den geröteten Hautstellen entwickeln sich stark juckende sowie schuppige Ekzeme. Diese treten dabei vor allem im Gesicht, an den Ohren oder anderen Stellen am Kopf auf, die Haut ist vorwiegend trocken. 

Tipps zur Neurodermitis-Vorbeugung bei Säuglingen

  • Triggerfaktoren reduzieren 
  • Stillen während den ersten 4 Lebensmonaten 
  • Kann nicht gestillt werden sollte auf hypoallergene Säuglingsnahrung geachtet werden falls diesbezüglich eine familiäre Vorbelastung besteht (Neurodermitis in der Familie) 
  • Baumwollhandschuhe helfen Verletzungen durch Aufkratzen zu verhindern 

Neurodermitis bei Kindern 

Schon im 1. Lebensjahr entwickeln kleine Neurodermitispatienten Beugeekzeme. Mit zunehmendem Alter verdickt sich die Haut zunehmend an den betroffenen Stellen, was in der Medizin auch als Flechtenbildung oder Lichenifikation bezeichnet wird. Das Hautbild wirkt gröber und die Hautfarbe kann sich verändern, manche Hautstellen sind stärker pigmentiert und wirken somit dunkler (Hyperpigmentierung), andere sind auffallend blass (Hypopigmentierung).

Nützliche Tipps bei Kindern mit Neurodermitis

  • Baumwollhandschuhe: Säuglinge und Kleinkinder lassen sich oft schlecht vom Kratzen abhalten. Um dies zu verhindern, gibt es Baumwollhandschuhe, welche vor allem nachts getragen werden können. Fixiert werden diese dabei mit Heftpflastern so können sie nachts auch nicht verloren gehen
  • Fingernägel sollten immer kurz geschnitten werden, um Verletzungen durch das Kratzen zu vermeiden 
  • kühle Umschläge können helfen den Juckreiz zu lindern

Neurodermitis bei Erwachsenen 

In den meisten Fällen geht die Neurodermitis während der Pubertät vollständig zurück … bei manchen jedoch kann sie auch darüber hinaus bestehen bleiben. Neurodermitis nimmt bei Erwachsenen oft einen schwereren Verlauf als bei Kindern

Generell sind hier bestimmte Hautbereiche wie z.B. Augen, Stirn, Mund, Hals, der obere Brustbereich und Schultergürtel, Ellenbeugen, Kniekehlen, Handgelenke und Handrücken vermehrt davon betroffen. Die Haut ist trocken, gerötet und gereizt, dazu kommt ein starker Juckreiz.   

5 Tipps für die Hautpflege bei Erwachsenen Neurodermitis 

  • 1. Finger weg von aggressiven Pflegeprodukten 
  • 2. Benutze vorzugsweise silikonfreies Makeup 
  • 3. Haut einmal täglich waschen reicht, idealerweise abends 
  • 4. Haut nur trocken tupfen, nicht reiben 
  • 5. 2 mal tägliches Eincremen mit hautfreundlichen Inhaltsstoffen wie z.B. Panthenol, Aloe Vera oder Öle wie Jojoba-, Nachtkerzen- oder Mandelöl

Mehr Haut-Pflegetipps hier

Neurodermitis und Ekzeme 

Die Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche und schubweise verlaufende Hauterkrankung und wird auch als atopisches Ekzem oder atopische Dermatitis bezeichnet.

Mehr über Ekzeme hier

Neurodermitis und Psoriasis 

Sowohl die Neurodermitis als auch die Psoriasis (Schuppenflechte) sind Entzündungskrankheiten der Haut, die zu Rötungen und Schuppung führen. 

Neurodermitis vs Psoriasis: Was sind die Unterschiede? 

  • Bei der Psoriasis handelt es sich um eine klassische Autoimmunerkrankung. Die Neurodermitis hingegen entsteht aus einer Kombination von genetischen, immunologischen und Umweltfaktoren
  • Ein weiterer wesentlicher Unterschied zwischen Neurodermitis und Psoriasis besteht darin, dass die Psoriasis nichts mit einer Allergie zu tun hat
  • Bei der Schuppenflechte ist die Entzündung meist ausgeprägter und die Haut verdickter, da sie schneller wächst und stärker schuppt
  • Eine Schuppenflechte beginnt in der Regel 10-15 Jahre später als die Neurodermitis

Eine Gewebebiopsie kann helfen die Schuppenflechte von der Neurodermitis zu unterscheiden, gerade dann wenn die ganze Haut gerötet ist. Gemeinsam haben die beiden, dass beide genetisch bedingt sein können. 

Hier gehts zur Psoriasis

Neurodermitis und Sonne 

Bei der Neurodermitis ist die Hautbarriere gestört und die erkrankte Haut somit besonders schutzbedürftig gegenüber der Sonne. 

Neurodermitiker sollten die pralle Mittagssonne meiden und bei längeren Aufenthalten in der Sonne unbedingt geeignete Sonnenschutzmittel mit UVA- und UVB Filter verwenden.

Neurodermitis in der Schwangerschaft 

Die hormonelle Umstellung in der Schwangerschaft kann das körpereigene Abwehrsystem beeinflussen und Neurodermitissymptome aufflackern lassen sowie eine bereits bestehende Symptomatik verschlechtern. In manchen Fällen verschwindet die Neurodermitis nach der Schwangerschaft auch wieder. 

Wenn eine werdende Mutter bereits vor der Schwangerschaft unter Neurodermitis gelitten hat, ist die Entwicklung der Erkrankung unvorsehbar und kann entweder besser oder schlimmer werden. 

Auch wenn Neurodermitis erblich bedingt ist kann eine Mutter während der gesamten Schwangerschaft von Neurodermitis betroffen sein und trotzdem ein Kind zur Welt bringen das niemals unter Ekzemen leiden wird. 

Neurodermitis im Winter 

Ekzemschübe können in den kalten Wintermonaten vermehrt und verstärkt auftreten. Trockene Luft und Heizungen können die Haut zusätzlich austrocknen. Ekzemschübe treten häufig im Winter auf, weil die Luft dann trockener ist. 

6 Tipps für die Neurodermitis-Haut im Winter

  • 1. Nicht zu lange und nicht zu heiss Baden 
  • 2. Verwende nach Möglichkeit milde Seifen ohne Zusatzstoffe 
  • 3. Körper nach dem Duschen oder Baden nicht trockenreiben sondern nur trocken tupfen 
  • 4. Feuchtigkeit und zwar direkt nach dem Baden oder Duschen
  • 5. Benutze einen Luftbefeuchter
  • 6. Viel trinken: Denn genug Trinken kann auch die Haut hydratisieren

Neurodermitis und Stress  

Stress allein ist nie der einzige Übeltäter. Juckreiz kann in Zeiten von Ängsten, Druck oder emotionalem Trauma jedoch verstärkt auftreten. Auch emotionaler Stress kann Juckreiz hervorrufen oder zusätzlich verstärken. Allerdings können psychische Belastungen nicht alleinige Auslöser sein. Eine genetische Veranlagung muss vorhanden sein damit sich psychischer Stress auf die Haut auswirken kann. Ob psychische Probleme die Ursache oder Folge von Hautkrankheiten sind ist wissenschaftlich nicht geklärt. 

Neurodermitis Facts

  • In Deutschland sind ca. 2-4 % aller Erwachsenen von Neurodermitis betroffen
  • Bis zu 10% aller Kinder leiden unter Neurodermitis
  • Für die Entstehung von Neurodermitis gibt es nicht nur 1 Ursache, es ist vielmehr ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren 
  • Neurodermitis gehört zur Gruppe von Erkrankungen bei denen Allergene eine Überreaktion im Immunsystem auslösen können. Deshalb treten bei Neurodermitiker auch oft andere Erkrankungen wie allergisches Asthma oder Heuschnupfen, allergische Bindehautentzündungen oder allergische Rhinitis sowie Nahrungsmittelallergien auf. 
  • Neurodermitis kann überall dort auftreten, wo man zum Kratzen hinkommt, am häufigsten jedoch an Füßen, Knöcheln, Händen, Handgelenken, Ellbogen, Schultern, Nacken und auf der Kopfhaut
  • Hat 1 Elternteil Neurodermitis entwickeln die Kinder mit einer Wahrscheinlichkeit von bis zu 40% ebenfalls eine. Haben sowohl Mutter wie auch Vater eine Neurodermitis liegt das Erkrankungsrisiko ihrer Kinder bei sogar 60-80%
  • Waschgewohnheiten haben sich über die Jahrzehnte verändert. Wir reinigen unsere Haut heute bedeutend öfters und gründlicher als unsere Vorfahren dies damals taten. Dies könnte negative Auswirkungen auf unsere Hautbarriere haben und unsere Haut dadurch generell empfindlicher machen 
  • Im eher sonnenarmen Nordeuropa sind bis zu 25% der Bevölkerung von Neurodermitis betroffen. An den Küsten Europas hingegen nur ca. 1%. Stadtmenschen sind häufiger betroffen als die Landbevölkerung

Fazit

Neurodermitis, auch lichen simplex chronicus genannt, ist eine chronisch wiederkehrende Hauterkrankung, die in Schüben verläuft und fast immer bereits in der frühen Kindheit ihren Anfang hat. Typischerweise treten die juckenden Körperstellen dabei am Hals, Handgelenken, Unterarmen, Beinen sowie im Analbereich auf. Andauerndes Kratzen kann zu Verletzungen der Haut führen und damit bakterielle Hautinfektionen, bleibende Narben sowie Farbveränderungen der Haut fördern. Auf dem Kopf kann es dabei auch zum Haarausfall kommen. Ekzemschübe treten dabei häufig im Winter auf, weil die Luft dann trockener ist. 

Neurodermitis ist nicht ansteckend und die Ursache dafür bisher weitgehend ungeklärt. Forschung und klinische Erfahrung deuten darauf hin, dass bestimmte Persönlichkeitstypen anfälliger für die Entwicklung von Neurodermitis sind. Dazu gehören z.B. Menschen mit Eigenschaften wie einer ausgeprägten Anpassungsbereitschaft, die Neigung Emotionen zu unterdrücken sowie übermäßiges Pflichtbewusstsein.

Die Behandlung von Neurodermitis zielt in 1. Linie darauf ab die Haut zu regenerieren und den Juckreiz-Kratz-Zyklus zu unterbrechen. Das A und O dabei: Die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren. Die tägliche Hautpflege macht somit die Basisbehandlung einer Neurodermitis aus.  

Eine allgemein gültige Diät für Neurodermitiker gibt es nicht. Betroffenen ist allgemein zu raten sich ausgewogen, vitamin- sowie eiweißreich zu ernähren. Ob psychische Probleme die Ursache oder Folge dieser Hautkrankheiten sind, ist wissenschaftlich nicht geklärt.