Fette- Freund oder Feind, Arten & Bedeutung in der Ernährung
Intro Sind wirklich alle Fette unsere Feinde? Wozu benötigen wir sie und was passiert, wenn wir unserem Körper …
Nährstoffe
Magnesium-Arten, Vorkommen & Wirkung, Tagesbedarf sowie Präparate
Intro Magnesium bringen wir in erster Linie mit fiesen Krämpfen in Verbindung. Doch Magnesium ist und kann noch …
Phytonährstoffe-Arten, Wirkung & Vorkommen
Intro Das Wort Phytonährstoffe ist vom griechischen Phyto (Pflanze) abgeleitet und bezeichnet somit wortwörtlich einen Pflanzennährstoff. Pflanzliche Bestandteile …