Kalorien- Bedeutung für Gesundheit & Ernährung, Bedarf & Verbrauch
Intro Um überhaupt zu bestehen und funktionieren braucht der menschliche Körper Kalorien, denn sie sind Energie. Ohne Energie …
Diäten
Diät- Diätvergleiche, typische Fehler & Tipps fürs durchhalten
Intro Diäten, insgeheim kommt doch keiner wirklich drumherum sich früher oder später mit dem Thema Diäten auseinanderzusetzen. Denn …
Mediterrane-Diät-wie man mit der Mittelmeerdiät abnehmen kann, Vor- und Nachteile
Intro Eine Mittelmeer Diät … beim Wort Mittelmeer denken wir doch alle gleich an Sonne, Strand, Meer … …
Clean Eating- Was ist erlaubt & was verboten, die Grundregeln & Vorteile
Intro Clean Eating ist im Prinzip keine Diät, sondern vielmehr eine Lebensweise, die dazu beiträgt, die Gesundheit und …
Säure-Base-Diät-Wie gesund ist sie wirklich & kann man damit abnehmen?
Intro Jeder der sich in den letzten Jahren mit Diäten beschäftigt hat kommt an der Säure-Base-Diät nicht vorbei. Das …
Vegetarismus-Vegetarische Ernährungsformen, Diätpläne, pros & cons
Intro Vegetarismus ist eine Ernährungs- sowie Lebensweise, welche alle Nahrungsmittel meidet, die von getöteten Tieren stammen. Dazu zählen neben …
Enzym-Diät: Können Enzyme beim Abnehmen helfen?
Intro Mit exotischen Früchten Abnehmen? Genau das verspricht das Diätkonzept der Enzym-Diät. Aber können Enzyme wirklich helfen Gewicht …