Henna Tattoo- Bedeutung & Ursprung, Anleitung, Haltbarkeit & Pflegetipps
Intro Henna Tattoos sind temporäre Körperkunst … und perfekt für wer sich noch nicht bereit dafür fühlt den …
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Freie Radikale- Was sind freie Radikale: Vorkommen, Chemie & Funktion
Intro Nach der Theorie über freie Radikale im Alter, die erstmals 1956 aufgestellt wurde, zerstören diese mit der …
Hormone- Was sind Hormone, welche gibt es & wie wirken sie?
Intro Manchmal spielen unsere Hormone verrückt … so weit hergeholt ist der Spruch gar nicht. Denn ohne das …
Haut- Funktion & Aufbau, Einfluss der Ernährung & Tipps zur Hautpflege
Intro In deiner Haut möchte ich nicht stecken…. das geht mir unter die Haut … oder eine dicke …
Träume- Bedeutung & Beeinflussung, Tipps gegen Alpträume
Intro Träume nicht dein Leben … lebe deinen Traum. Wir träumen jede Nacht, ohne auch nur den Hauch …
Schlaf- Arten & Phasen, sowie einfache Tipps zu einem besseren Schlaf
Intro Schlaf ist die beste Medizin … eigentlich ist das ganze aber viel komplexer. Wer kennt das nicht, wir …
Nahrungsergänzungsmittel- der Sinn und Unsinn der Nahrungsergänzung
Intro Nahrungsergänzungsmittel erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit. Welches sind die beliebstesten Nahrungsergänzungsmittel und wer kann davon profitieren? Welche …
Meal Prep-gesundes Essen für unterwegs, portionierte Essensvorbereitung
Intro Meal Prep … die Lunchbox ist zurück. Meal Prep ist nichts anderes als portionierte Essensvorbereitung, gesundes Vorkochen …
Hyaluronsäure- Wirkung & Anwendungsmöglichkeiten
Intro Von Seren und Feuchtigkeitscremes bis hin zu Lippen-Filler, Hyaluronsäure ist präsent wie nie zuvor. Was ist Hyaluronsäure …
Doping-Geschichte, Substanzen, Wirkung & Gefahren
Intro In Zeiten, in denen Zuschauer Sensationen sehen wollen ist es leider nicht verwunderlich, dass viele Sportler mit …