Kollagen-Vorkommen, Struktur & Wirkungsspektren sowie Typen & Quellen
Intro In jüngster Zeit hat Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel und Bestandteil von Shampoos und Cremen deutlich an Beliebtheit zugelegt. …
Allgemein
Keratin- Wirkung & Typen, Quellen, Mangelsymptome sowie Präparate
Intro Keratin ist das Strukturprotein aus dem unsere Haare, Haut und Nägel bestehen. Es ist auf natürliche Weise …
Biotin-Funktion & Quellen, Tagesbedarf, Mangelsymptome sowie Präparate
Intro Biotin, auch Vitamin-B7 genannt, ist ein Vitamin, welches in Lebensmitteln wie z. B. Eiern, Milch sowie Bananen …
Henna Tattoo- Bedeutung & Ursprung, Anleitung, Haltbarkeit & Pflegetipps
Intro Henna Tattoos sind temporäre Körperkunst … und perfekt für wer sich noch nicht bereit dafür fühlt den …
Freie Radikale- Was sind freie Radikale: Vorkommen, Chemie & Funktion
Intro Nach der Theorie über freie Radikale im Alter, die erstmals 1956 aufgestellt wurde, zerstören diese mit der …
Hormone- Was sind Hormone, welche gibt es & wie wirken sie?
Intro Manchmal spielen unsere Hormone verrückt … so weit hergeholt ist der Spruch gar nicht. Denn ohne das …
Haut- Funktion & Aufbau, Einfluss der Ernährung & Tipps zur Hautpflege
Intro In deiner Haut möchte ich nicht stecken…. das geht mir unter die Haut … oder eine dicke …
Träume- Bedeutung & Beeinflussung, Tipps gegen Alpträume
Intro Träume nicht dein Leben … lebe deinen Traum. Wir träumen jede Nacht, ohne auch nur den Hauch …
Schlaf- Arten & Phasen, sowie einfache Tipps zu einem besseren Schlaf
Intro Schlaf ist die beste Medizin … eigentlich ist das ganze aber viel komplexer. Wer kennt das nicht, wir …
Nahrungsergänzungsmittel- der Sinn und Unsinn der Nahrungsergänzung
Intro Nahrungsergänzungsmittel erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit. Welches sind die beliebstesten Nahrungsergänzungsmittel und wer kann davon profitieren? Welche …