Intro
Die Artischocke ist eine sehr alte Heilpflanze. Heilpraktiker und Kräuterkundige verwenden Artischocken wie auch deren Extrakt schon seit geraumer Zeit zur Behandlung einer ganzen Reihe von Krankheiten. Artischockenextrakt kann u. a. bei Symptomen eines nervösen Magens zum Einsatz kommen, den Gallenfluss fördern, Blähungen lindern sowie auch die Verdauung positiv unterstützen. Auch bei der Entgiftung ist der Extrakt der Artischocke sehr hilfreich.
In diesem Text gehen wir auf die Artischocke und deren Wirkung auf unsere Gesundheit ein, nehmen Verwendung, Einnahme, Dosierung sowie Wirkungen und Nebenwirkungen von Artischockenextrakt unter die Lupe und zeigen zudem, wo man dieses kaufen kann.
Keypoints
- Artischockenextrakt enthält Wirkstoffe, die Übelkeit und Erbrechen, Krämpfe sowie auch Blähungen lindern können
- Darüber hinaus kann Artischockenextrakt ebenso den Cholesterinspiegel senken sowie unsere Leber schützen
- Artischockenextrakt wird dabei sowohl aus den Blütenknospen als auch aus den Blättern der Artischocke hergestellt
- Einer der Wirkstoffe im Artischockenextrakt ist die Substanz Cynarin, welchem der italienische Likör Cynar seinen Namen verdankt
- Artischockenextrakt Präparate können in Form von Tropfen, Kapseln oder auch Tabletten eingenommen werden
Artischocke: Nahrungsmittel und traditionelles Heilmittel
- Die Artischocke (Cynara cardunculus) ist eine im Mittelmeerraum heimische Pflanzenart
- Sie enthält Wirkstoffe, die Übelkeit und Erbrechen, Krämpfe sowie auch Blähungen lindern können
- Darüber hinaus können diese Stoffe ebenso den Cholesterinspiegel senken sowie unsere Leber schützen
- Die Blütenknospen der Artischocke enthalten Inulin, welche helfen eine gesunde Darmflora zu unterstützen
- Artischockenextrakt wird dabei sowohl aus den Blütenknospen als auch aus den Blättern der Artischocke hergestellt und als traditionelles Heilmittel bereits seit hunderten von Jahren eingesetzt
- Einer der Wirkstoffe im Artischockenextrakt ist die Substanz Cynarin, welche bereits schon von den alten Ägyptern, Griechen und Römern sowohl als Lebensmittel als auch als Medizin verwendet wurde
- Der Gehalt an Cynarin ist dabei in den Blättern meist höher als in den Blüten. Diesem Wirkstoff verdankt auch der Cynar seinen Namen. Ein rötlichbrauner italienischer Likör aus Artischocken und Kräutern
Verwendung: Wie verwende ich Artischockenextrakt?
- Einige Anwender verwenden Artischockenextrakt gegen Leber- und Verdauungsbeschwerden, bei Entzündungen oder zur Behandlung von Krankheiten, die auf eine herkömmliche Behandlung nicht gut ansprechen
- Wie die meisten Formen der Pflanzenheilkunde beruht auch der Artischockenextrakt dabei vor allem auf alternativmedizinischen Prinzipien, für die es wissenschaftlich keine eindeutigen Beweise gibt
- In der traditionellen Kräutermedizin hat Artischockenextrakt schon eine sehr lange Tradition als Heilmittel für Verdauungs- und Leberbeschwerden
- Neue Erkenntnisse deuten zudem auch immer mehr darauf hin, dass diese Anwendung auch wissenschaftlich untermauert werden kann. Allerdings ist die Forschung diesbezüglich derzeit immer noch sehr begrenzt
Artischockenextrakt Präparate: Dosierung und Einnahme
Artischockenextrakt Präparate können in Form von Tropfen, Kapseln oder auch Tabletten eingenommen werden.
- Artischockenblätterextrakt wird dabei bei Erwachsenen am häufigsten in einer Dosis von 300-600 mg. täglich oral eingenommen, vorzugsweise auf zwei Rationen über den Tag verteilt
- Die genaue Dosierung ist immer präparatabhängig und kann deshalb von Präparat zu Präparat etwas abweichen
- Genaue Dosierungshinweise sind deshalb immer dem dazugehörenden Beipackzettel zu entnehmen
- Am besten nimmt man Artischockenextrakt jeweils 15-30 min. vor dem Essen zu sich
- Für eine effektive Wirkung sollte dieses dabei über einen Zeitraum von 6 Wochen eingenommen werden
- Bei akuten Verdauungsbeschwerden kann jedoch das Extrakt auch bereits bei einmaliger Einnahme für Linderung sorgen
Wirkung: Potenzielle Vorteile von Artischockenextrakt
- Behandlung von leichten Magenproblemen
- Reizdarmsyndrom Management
- Anti-karzinogene Eigenschaften
- Cholesterin senken
- Gesundheit und Schutz der Leber
- Verbesserung der Nährstoffverwertung
- Förderung der Funktion der Bauchspeicheldrüse
- Antioxidative Wirkung
- Unterstützung bei der Gewichtsabnahme
- Stoffwechselanregung
- Unterstützung bei Darmreinigung
Risiken und Nebenwirkungen
Das Hauptrisiko von Artischockenextrakt ist ähnlich wie bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln auch. Da Nahrungsergänzungsmittel keiner regulären Kontrolle unterliegen, gibt es auch keine Garantie für ihre Wirksamkeit oder Sicherheit.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen von Artischockenextrakt
- Wechselwirkungen mit Medikamenten wie z. B. die gleichzeitige Einnahme von Artischocke und Diabetes-Medikamente oder blutdrucksenkenden Medikamenten
- Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen oder Durchfall
- Allergische Reaktionen
- Gallenprobleme
Fazit
Artischockenexktrakt verfügt über Wirkstoffe, die Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe sowie auch Blähungen lindern können. Darüber hinaus können diese Stoffe ebenso den Cholesterinspiegel senken wie auch unsere Leber schützen.
Artischockenextrakt wird dabei sowohl aus den Blütenknospen als auch aus den Blättern der Artischocke hergestellt und als traditionelles Heilmittel bereits seit hunderten von Jahren eingesetzt.
Artischockenextrakt Präparate können in Form von Tropfen, Kapseln oder auch Tabletten eingenommen werden.